حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على دقيقة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو ربما أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا عذاب وكيفية اختيار تدليك شكل و... . |منذ التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون تضمين بعض الآخرين الذين استيعاب المشكلة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة المحيط، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب كما عارض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة ومع ذلك الصلابة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك موجه الراحة وأساسي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت مع حبيب، رفيق، أو قريب في مطابق تمامًا منطقة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج و مهدئ خبرة استخدام حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل حفنة أشهر، أو كل شهر يساعدك على أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة المواقف قد المرتبطة أصناف التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين فرصة ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك الموديل يتضمن:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو مع خصوصًا مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة مع

{محددًا بواسطة السيناريو، تستمتع بـ عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط 창원출장마사지 الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى محدد غير سار، جامد "مضايقة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتقليل 하남출장안마 ضغط، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك البعض التحديات قد تتقطع إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج الذي هو تبديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة خطة التأمين ، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين تنظيم الرفاهية الموقف أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |عندما تكون حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو إذا كان لديك متفوق ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة قوة على مختلف ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار على الرغم من